您以为养老院的生活枯燥乏味吗？那么就让我来带您看看养老院里的日常生活吧。恒德颐养每周为长者安排趣味游戏、绘画、手指舞等各种各样、丰富多彩的适老活动！下面让我们一起来看看下周都有什么精彩活动吧！

舞动手指，健康相伴

为了爷爷奶奶们的身心健康，恒德颐养每天都会组织健身操活动，以养生操、手指舞的学习为主。适宜地活动能使爷爷奶奶们的手、颈、肩、腿等各部分肌肉和关节得到均衡的锻炼，让爷爷奶奶们充满活力，尊享幸福晚年。

唱出最“响亮”的歌声

唱歌能有效地调节情绪，轻快的歌曲能增加快乐，舒缓的歌曲能缓解焦虑，爷爷奶奶们都喜欢唱歌，《东方红》、《没有共产党就没有新中国》、《共筑中国梦》等一首首耳熟能详的经典歌曲，丰富了长者的娱乐生活。

花花世界，小小手工

填色画不但可以陶冶爷爷奶奶们的情操，还有益于身体健康，调心静气。在画画时，脑、眼、手要协调并用，有助于预防认知障碍症。另外，彩色的刺激也可以增加大脑的活跃度。

扭秧歌

大红绸缎系腰上，秧歌扭出精气神，欢快的节奏、整齐的步调，扭秧歌给爷爷奶奶们带来了无穷的欢乐，也让长者们在轻松愉快的氛围下锻炼了身体。

纸杯扣球游戏不仅可以锻炼爷爷奶奶们的灵活反应力、手眼协调度，还可以锻炼爷爷奶奶手部运动的灵活性。

击鼓传花

组织院内爷爷奶奶们玩击鼓传花游戏，鼓声响起，“花”开始传动；鼓声停，“花”在谁手里，谁就给大家表演一个节目。这个游戏不仅锻炼爷爷奶奶们的反应能力，还为爷爷奶奶们提供一个展示才艺、互动交流的机会。

“牌”乐无穷

打扑克成了爷爷奶奶们每天最喜爱的自由活动,护理人员会提醒他们每天短时间玩一会儿，扑克牌可以锻炼爷爷奶奶的动手、动脑能力，更重要的是可以活跃思维、能调节情绪。

简单有趣的活动就像一味调味剂，增加了许多生活乐趣，每次看到爷爷奶奶们玩得不亦乐乎的场景我们都很开心，生活在恒德颐养是养老，更是享老！